徒步日记(4)

这次仍然是 Cross Kirkland Corridor,不过是连跑带走的 =.=

时间:2016.1.9 03:20pm-04:35pm

地点:Cross Kirkland Corridor

长度:~6 miles

高度:没有准确值因为只走了一半

天气:晴天,温度在 2-8 度

这次为了加强一定的练习,同时也是晾晾装备,看看跑步这么剧烈的运动应该如何选择,结果嘛,觉得可能还是不是太合适。户外较冷,准备了一根 headband,在低速的情况下可以有效的保护额头和耳朵;上身 midweight 的 base layer,觉得天气晴朗跳过了 mid layer,没有 insulation 还是很明显要冷,尤其是在一开始还没有 warmup 的阶段,考虑到 hard shell 的噪声这次尝试了 soft shell 中比较有特点的 Marmot Mica,它使用的 Marmot 自家 MemBrane Strata,号称防水防风和透气,试用下来感觉防水可能是真的(水龙头喷过一些水,完全没能贴到衣服上),透气也是真的,但是跑起步来风嗖嗖的透了过来,加上没有 mid layer,所以能很明显的感到凉意,估计这种适合攀岩类型的活动,速度不高但是需要把大量运动产生的热透出去,hiking 估计也是一个不错的选择,特别是夏天。说有特点,除了 soft shell 自己的特点以外,莫过于“轻”了,如果掂量过这件衣服绝对会认为似乎没什么重量,轻薄如无物。早些时候到 Juanita Bay Park 观鸟,fleece 外面套一件似乎还不错,能够比较好的把内部的温度保持住,的确没觉得多穿了一件;下身运动裤,感觉挺厚实,一点都没觉得冷… 不过路上看到老外都超级猛,短袖短裤跑得超级快…

这种天气有个 thumb hole 的话惬意很多,手套太热,base layer 上的拇指洞正好能把手背防护住,又不热。

运动完发现大汗淋漓下 base layer 还是湿了一截,看起来这种程度的运动即便号称 wicking 的衣服也不能完全把汗液导走,这也导致 shell 内部某些地方出现了蒸汽凝结成的水。

——————
And, behold, there came up out of the river seven kine, fatfleshed and well favoured; and they fed in a meadow

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